恍若银河的瀑布从高处飞泻直下，水花四溅，冲击在裸露的青石上，发出惊雷般的炸响。
瀑布之下，有着一方广阔的水潭，水潭四周有高低起伏的灌木丛，灌木丛中有蝴蝶翩飞，蜜蜂采蜜。清风吹拂，瀑布水花仿佛细雨般从高空飘落，落在青葱的灌木丛间，阳光从高空直射下来，愈显葱绿。
这所谓的人级修炼室，其实也是一座以大神通开辟出来的异空间，直连着青云宗的地下灵脉，此间的灵气浓郁程度，乃是外界的数倍甚至数十倍，在这里修行，事半功倍都无足以形容。
轰轰！
急湍的瀑布一泻千里，不断冲刷这潭面，发出阵阵雷鸣，但此刻，在那浓密如刷的瀑布底下，正有一道身影裸露着上身，盘坐在一块早已被那急湍水流磨掉棱角，光滑的青石上，任凭水蟒般的瀑布冲刷在他的身体上，荡起漫天水雾。
巨大的冲击力好几次都让那道身影摇摇晃晃跌落下水潭，但那道身影每一次跌落水潭，都会狼狈的从水潭上爬起来，忍着剧烈的冲击力，再次爬上青石。
这道身影正是许秀。
只不过他现在的情况很不好，甚至可以用凄惨狼狈来形容，他全身皮肤没有一块正常完整的地方，青紫交接，磨破了皮，隐隐约约可见血迹。
“呼呼......”
费了好大的力气才爬上青石，他的身子往青石后缩了缩，躲在瀑布冲刷不到的地方，平躺望去，脸上是无一丝缝隙的水帘，跨过自己的身子，源源不断往水潭，青石冲去，耳畔是雷鸣般的巨响。
任何炼体法门第一步都为筑基，此步没有任何捷径所言，唯有通过外力不断的打熬筋骨，才能将根基打坚实，根基牢固之后，才能修炼炼体法门。
“这炼体一道可真他妈难走……”
许秀坐了起来，强忍着疼痛，深抽了口气，骂骂咧咧道。
为了打熬身体，这五天时间以来，他近乎昼夜不断盘坐在青石上，任凭瀑布冲刷，从开始他一坐上青石，就被那瀑布乱流冲刷的没踪没影，到现在能连着坚持五六个时辰，进步不可谓巨大，但代价便是满身的酸痛，甚至骨头都是有些酥软了。
“按照这不灭金身上所说，我只需要能坚持八个时辰就能进行下一步骤了。”他喃喃自语。
“可尼玛，至少也还需要冲个一天一夜才行啊！”许秀忍不住哀嚎起来，想起还要在那瀑布下冲个一天一夜他都头痛。
可没有办法，为了那三十万贡献点，不努力也得努力，而且现在他可是在和师姐谈恋爱，万一五年后，他真成太监了……
一瞬间，许秀感到全身发凉，不寒而栗，随后他猛的摇摇头，将这个可怕的想法甩出脑袋。
为了自己，不，为了师姐下半辈子的幸福，自己现在怎么也要努力拼一把。
轰隆隆，轰隆隆！
许秀咬了咬牙，直起身子，挪动脚步，又是向前走去。
“啊！”
不一会儿，又是一阵声嘶力竭的惨叫回荡在巨大的瀑布声里。
“来吧！让痛苦来得更猛烈些吧！嗷嗷啊……”
……
时间如这瀑布的水，流的飞逝，但许秀却觉得漫长无比，但终于让他挺了过来。
“呼呼～”
他又回到原先的位置，大口贪婪的呼吸着新鲜略带潮湿的空气，苦心人，天不负，经过六天六夜的打熬，他现在终于能一口气坚持八个时辰了，甚至更久。
“OK，现在可以进行下一步骤了，不过当务之急，还是先睡个觉，毕竟，狗命要紧，狗命要紧。”
许秀望着划过头顶的水帘，眼睛逐渐阖上，也不管耳畔轰隆隆的瀑布声，径直睡了过去。
他太累了，六天六夜没有合眼，即便是在如此吵闹的环境下，也是说睡就睡。
“Zzz…”
不一会儿，就有轻鼾声响起。
再次醒来的时候，他是被痛醒的，全身火辣辣的疼，宛如针锥一般，长时间的锻炼坚持，突然松懈下来，后遗症在这一刻瞬间就爆发了。
“唔，这种感觉真是好久都没有感受到了……”许秀咧着嘴，强忍着疼痛，从大青石上爬了起来，这种刻骨铭心的感觉，他依稀记得，还是上辈子围着操场跳了九圈的蛙步，当时第二天一早，床都下不了了。
但和现在这一比，那算个毛线，这特么是深入骨髓的痛，凭借着他灵元九重的体质，竟险些都扛不住。
跌跌撞撞的站起身，在逐渐适应身体上的那种疼痛后，许秀才从储物袋中摸出一本金光闪闪的册子，册子上洋洋洒洒写着四个金色大字：不灭金身。
“不灭金身，分为塑体，护罡，敛气，破茧，不灭五大层次，第一层塑体，仅仅只是让自己的身体各方面的硬度增强，第二层护罡，练到这种层次，体外会生成一种护体罡气，第三层敛气，罡气能收进身体，保护内脏等器官，第四次是为破茧，这也是不灭金身最关键的一步，破茧成蝶，方才不灭，第五层不灭，这也是不灭金身的最后一层，练到这种地步，这具肉体近乎可以说不灭了。”
当然，不灭也只是相对而言，在那之上，还有不死金身，据说若是将不死金身都修成的话，在整个东境的炼体界都会有一席之地。
法门之上，据传，甚至还有那虚无缥缈的法身存在，不过这一步，已不是现在的许秀所能考虑的了。
“塑体，熔塑自身，千锤百炼之后，以秘药洗礼……”
下一步，便是用不灭金身的秘药洗礼身体，这所谓的秘药，其实就是以各种强身健体的大药按不同比例配置而成，以药力洗礼全身，重塑一身金皮铁骨。
许秀喃喃，而后伸手从储物袋中摸出所需的炼体大药，在进入这修炼秘籍之时，他都已然将所需的炼体大药准备好。
随后，他又掏出一口大瓮，此瓮浑身漆黑，恰好能容纳一个人的身子，将不同的炼体大药扔进大瓮之中，就地取材，取了些深潭水，掺在瓮中。
随后，他又到外面拾了些柴火。
咕噜咕噜。
不一会儿，瓮里的药液就沸腾了，气泡咕噜咕噜的往外冒，整体呈漆黑色彩，浓重如墨。
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