叶听瑶也递过来一碗黑乎乎的中药。
“阿姨，你把小茜茜衣服脱掉，半个小时后就可以出来了。
看到刘艺菲缓过劲来，叶凡让刘小丽接手，自己则悠哉悠哉的走出卫生间。
接下来少儿不宜，他虽然这些天都搂着媳妇儿睡，但却规矩的很。
毕竟还是萝莉中的萝莉，他又不是变态，要是不小心给媳妇儿造成心理阴影，那罪过可就大了……
“小凡凡，姐姐卡在腰部几年了，你说说有什么诀窍嘛！”
一出洗漱间，叶听瑶就直奔到叶凡面前，一脸的期待。
“嗯…你学形意拳里有讲筋骨松，皮毛攻，你可以多钻研一下，研究透了，腰部肌肉大概也就能联动的！”
叶凡笑笑道，其实他除了亲自上手，一时也不知道怎么讲解，那种感觉除了亲身体验，否则还真的很难讲清楚。
“啊，那太难了，你就没点捷径嘛！”
“武学哪来的捷径，感觉到了自然也就到了！”
叶凡摊手表示很无奈，要是都有捷径，高手就该满天飞了。
“小凡凡…”，
叶听瑶表示不听，拉着叶凡的胳膊来回甩，那里还有姐姐的样子！
叶凡也头疼，想了想才道。
“这样，咱们上完厕所后会哆嗦那么一下，那一瞬间人的毛孔是闭合状态，练站桩就是要把这种状态练出来，把这个状态变成一个能长期保持的状态，再用这个状态去行拳走架，这样能够锁住身体发热产生的气，从而达到蕴养内脏，调理身体的作用，这就是内家拳的内练一口气的道理，你可以多体会体会。”
“你…确定？”
叶听瑶也是有些愣，她也没想到武学境界还能跟尿尿扯到一起。
“不信拉倒。”
……
半个小时后，脸上潮红的刘艺菲精神气爽的……出锅了。
“哥哥……”
“我是不是很历害！”
“姐姐说我比她坚持的还要久，嘻嘻……”
一脸亢奋的媳妇儿一把坐在叶凡怀里邀功道。
“当然了，小茜茜可是最历害的！”
“不过以后可不能松懈，你现在还小，每天只要坚持15分钟就可以了。”
叶凡搂着亢奋的刘艺菲鼓励道。
“嗯嗯嗯……”
“我一定努力的，我要和哥哥一样厉害！”
“那哥哥，你什么时候教我新功夫，五步拳真的很无聊！”
“明天吧，明天站完桩后就教你，就是昨天白鹤门的白鹤拳。”
白鹤拳也是武当掌门教的，和香江的白鹤门也算是同根同源。
是一套很适合女子学习的象形拳，它模仿动物白鹤，走的是轻灵多变路线，偏向擒拿和速度。
更重要的是耍起来飘逸灵巧。
很契合刘艺菲的气质，又美又飒。
还不用担心她被练成金刚芭比，那太恐怖了，媳妇的第一顺位会不保的。
这也是选择偏套路的白鹤拳，而不是偏实战的形意拳。
倒不是不适合，而是丫头太小了，还是先熟悉一些套路吧，行意拳可以过两年再教……
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